2016年 · 06/30/2016

6/30日(木) 10:00〜11:30 かんたん足もみ講座(自力で元氣になろう) 2名の受講でした。 同じ講座をさせていただく事で、時間配分、より興味が湧く理論など、自身の勉強にもなり、感謝しております。 お一人は、3回目、もうお一人は初めての方でしたが、お二人とも、次回の予約をいただきました。 何回受けても、飽きない工夫も加えて頑張りたいと思います。...

2016年 · 06/26/2016

6月26日のリトミック教室♪ 　 いつも参加してくれる子は 　成長を感じることができ。 　 　 初めて参加の子は 　ママが「こんなことが出来るなんて」 　と感動してくれます。 　 　 子どもたちの生き生きした 　表情がなによりでした(^^♪ いとすき講座のスケジュールはこちら→ https://www.facebook.com/itoshima.kagayaki/events?key=events お申し込みはそれぞれのFBイベントか...

2016年 · 06/26/2016

6月26日のベビーマッサージ教室は 　小学生のお姉ちゃんがマッサージ。 　 「かわいい、かわいい～」 　 と言いながらマッサージしてる 　お姉ちゃんも可愛かったです♪ いとすき講座のスケジュールはこちら→ https://www.facebook.com/itoshima.kagayaki/events?key=events お申し込みはそれぞれのFBイベントか こちらから、いくつかの講座をまとめてどうぞ→...

2016年 · 06/23/2016

6月23日のピルビスワークのレッスンは 男性もご参加くださいました。 男性と女性の骨盤の形状の違いなどを お話ししながら、お身体の歪みをチェック。 そのあとストレッチで骨盤を整えました。 産後すぐでなくても、もちろん男性でも 骨盤の歪みを整えることができます。 ストレッチ後は左右の足の長さも揃い 骨盤の左右差もきちんと修正されました。...

2016年 · 06/23/2016

6月23日13時〜14時30まで、かんたん足もみ講座 お一人様の受講でした。 マンツーマンでしたので、ご要望に応じた講座にしました。 今後、足もみを実践していただき、自力での健康維持を実感して頂ければ、幸いです。 次回のかんたん足もみ講座は6月30日（木）10:00〜11:30です。 https://www.facebook.com/events/277090159308567/ いとすき講座には、他にも色々な講座があります...

2016年 · 06/21/2016

梅雨の晴れ間の中、6月21日(火)は「セルフリンパマッサージ講座」を開催しました。 リンパについての知識をお持ちの方が多かったため、基本的なことを説明しながら、セルフリンパマッサージを実践してもらいました。 後半は体の奥にあるリンパを流すためのストレッチをして、一緒に体を動かしました。...

2016年 · 06/16/2016

6月16日(木)10:30～12:00 本日より始まりました いとすきコーラス。 課題曲 *たなばたさま *うみ *ふるさと 歌うことが大好きな方 楽譜が読めない方 歌うことに対して不安のある方 どんな方でも大丈夫です。 音合わせ、聴き方、声の重ね方 一つずつ丁寧に指導しております。 皆さんで楽しく歌いましょう。 次回は7月21日（木）10:30〜12:00です。...

2016年 · 06/16/2016

「すぐに役立つ! 話し方講座」は6月16日(木)の10:30より開催しました。 梅雨時期らしい空模様でしたが、5名の方がご参加くださいました。 会話によって円滑なコミュニケーションを築く方法や、人前でスピーチや司会をするときの、緊張の緩和方法などをお伝えしました。 とても熱心に聞いてくださり、...

2016年 · 06/14/2016

6月14日（火）11時より 「姿勢改善 ストレッチポール教室」の レッスンを行いました。 テニスボールでの筋膜リリースを含む ベーシックセブンにソラコンの プログラムで約１時間。 しっかりとお身体をほぐしていただきました。 終わったあとは、みなさん お身体が軽く、スッキリされたと 喜ばれていました。 前回参加された方は、ご自宅用に...

2016年 · 06/13/2016

6月13日の『未来を創るお片付け講座５回シリーズ１回目』 １回目は、お片付けの基本を知ろう、自分の大好きを知ろう、自分のお片付けの傾向を知ろう、動線を考えよう、と４つの目標を立てて行いました。 ２時間で盛りだくさんの内容でしたが、自分が何を目指して片づけるのか、という部分が少しわかっていただけたようです。...