踏み板で、元氣になろう

4/12(金)10:30～11:30
(踏み板で、元氣になろう)
開催しました。
踏むだけと思いがちな(踏み板)、実はいろいろ活用できます。軽くて、イボイボもあってセルフケアにぴったり。
写真は、お互いの背中マッサージしている所です。😊