体のしくみと陰陽のおはなし

そしてメインは、秋の養生について。

肺を活性化する呼吸法の実技も。

受講の方々、五行の関係性も覚えていてくださり、質問も積極的にしてくださり、嬉しくなりました。

今後も精進致しますので、宜しくお願いします。

次回は、気功メインですが、足揉みも取り入れた教室にします。
全て、若石健康法に基づいた講座です。
11月4日（金）10:30〜11:30。
https://www.facebook.com/events/378336565888512/

みなさまの参加をお待ちしております。

その他のいとすき講座スケジュールはこちら↓
https://www.facebook.com/itoshima.kagayaki/events?key=events

お申し込みは、それぞれのFBイベントではコメントにて。
こちらからは、いくつかの講座をまとめてお申し込み頂けます↓
http://itosuki.jimdo.com/お問合せ-お申込み/