2016年 · 10/28/2016

腸活！クッキング

10/28 「腸活！クッキング」を開催させていただきました。

腸内環境について簡単な説明をしたあと、腸内細菌が喜ぶ食材を使ったレシピを紹介しました。

腸内環境を整えると素晴らしい効果がありますが、そのためには、毎日の食事を意識することが重要だと言うことをお伝えしました。
テレビなどで腸内細菌の話を聞いてもイマイチよく分からなかった点がスッキリ解決した。分かりやすかったなどの感想をいただきました。

次回は、
11/8 免疫と腸内細菌の関係
https://www.facebook.com/events/885297891602588/

です。腸活したい方は、是非ご参加ください。

その他のいとすき講座スケジュールはこちら↓
https://www.facebook.com/itoshima.kagayaki/events?key=events

お申し込みは、それぞれのFBイベントではコメントにて。
こちらからは、いくつかの講座をまとめてお申し込み頂けます↓
http://itosuki.jimdo.com/お問合せ-お申込み/

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